Vorträge und Veranstaltungen
Hier finden Sie die neuesten Termine für Veranstaltungen:
Tapping/Klopfakupressur
Dienstag 13. Mai 19:00 - ca. 20:00 Uhr
Teilnahmebeitrag € 15,-.
Wir erlernen Tapping zu verschiedenen Themen, wie Gesundheit, Stress, Sorgen etc.
Durch das Beklopfen der Anfangs- und Endpunkte von Meridianen (Akupunkturpunkte), können die Stress auslösenden Belastungen im autonomen Nervensystem ausgeglichen werden.
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"Neurogenes Zittern" TRE
Trauma Release Exercises, von Dr. David Berceli.
Samstag 24. Mai 10:30 Uhr - 12:30 Uhr in Grebenhagen. Anmeldeschluss 20. Mai
Samstag 28. Juni 10:30 Uhr - 12:30 Uhr in Travemünde. Anmeldeschluss 24. Juni
Teilnahmebeitrag € 40,-, für Wiederholer:innen € 20,-.
Stress, Schock und Trauma können mit TRE aus dem Körper gezittert werden. Zunächst unter Anleitung, danach auch alleine zu Hause und mit regelmäßiger Begleitung eines/r Therapeut:in.
Es kommen keine Trauma Erinnerungen an die Oberfläche und somit kann das autonome Nervensystem und damit auch der Körper entspannen.
Nach und nach können wir uns wohler und sicherer fühlen und uns selbst so annehmen wie wir sind.
Tiere zittern nach Stress und Schock ganz natürlich und sind danach befreit davon.
Dr. Berceli hat dies mit vielen Hundert traumatisierten Soldaten praktiziert und damit nach und nach die schweren Traumata gelöst.
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Live Meditationsgruppe
in Curau (bei Stockelsdorf und Bad Schwartau)
Mittwoch 30. April, 14., 28. Mai
Teilnahmebeitrag € 15,-.
Wir meditieren endlich wieder gemeinsam und live.
Gemeinsam finden wir in die eigene Mitte in unser Herz. Mit geführten oder stillen Meditationen kommen wir nach und nach in die Entspannung und zur Ruhe.
Kleine Übungen für den Alltag und zur Stressregulierung können die Bewältigung von Stress, Sorgen, Angst und Ärger erleichtern.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Weitere Infos dazu finden Sie unter Meditation und News.
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Online Sharing Gruppe
( traumasensibles Mitteilen)
Dienstag 6. Mai, 3. Juni
19:00 Uhr - ca. 20:00 Uhr
Teilnahmebeitrag € 10,-.
Diese Gruppe ist keine Therapie Gruppe und ersetzt nicht den/die Ärztin oder eine Psychotherapie!
Sharing (sich traumasensibel Mitteilen) in einem geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe, dient zum Aussprechen und Austausch dessen was du fühlst, spürst und denkst.
Wir teilen uns nicht nur auf der Mental- und Körperebene mit, sondern ebenso auf der Gefühlsbene, mit dem was uns wirklich auf dem Herzen liegt.
Damit stellen wir behutsam die Verbindung zu uns selbst und anderen Menschen wieder her.
Sharing kann zur Selbstregulierung des Nervensystems beitragen.
Weitere Infos dazu: Traumasensible Therapie und Paarberatung.
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Neue
EM Gruppe
(Ehrliches Mitteilen v. Gopal Norbert Klein)
Dienstag 20. Mai 19:00 Uhr - ca. 20:00 Uhr
Teilnahmebeitrag € 10,-. für Geringverdienende € 5,-. Bitte sprich mich an, wenn auch das nicht möglich ist.
Diese Gruppe ist keine Therapie Gruppe und ersetzt nicht den/die Ärztin oder eine Psychotherapie!
EM hilft durch das Mitteilen der Körperempfindungen, der Gefühle und was der Kopf denkt, das Nervensystem zu regulieren.
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Online: Dyaden Meditation zur Selbsterforschung
Dienstag, 29. April, 27. Mai 19:00 Uhr - ca. 20:30 Uhr
Für Teilnehmerinnen aller bisherigen Frauengruppen.
Teilnahmebeitrag € 20,-.
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Bitte für alle Termine anmelden unter 0176 8451 5313 oder über das Kontaktformular. Der Link für Online Veranstaltungen wird dann zugesendet.
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Seminare
Frauen Gruppe
"Herz-Erwachen"
Seminar hin zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben
Beginn 2. März - 14. September 2025
Ausführliche Informationen dazu finden Sie unter Seminare
Teilnehmerinnen Feedbacks:
" Für mich war es bereits die zweite Frauenjahresgruppe Herz-Erwachen.
In der ersten Gruppe habe ich schon so viel erfahren und lernen dürfen, dass ich neugierig blieb und weitermachen wollte. Auch dieses Mal konnte ich wieder nur staunen, was alles möglich ist im Umgang mit persönlichen Lebenskrisen.
Was ich bei Christina lernen konnte ist unglaublich wertvoll. Ich schaue gelassener auf das, was in meiner Vergangenheit gelaufen ist, und habe großes Vertrauen, dass sich in meinem weiteren Leben alles fügen wird und dass ich stark genug bin, vieles zu meistern.
Ich bin so dankbar, dass der Zufall mich zu dieser Gruppe geführt hat!
Mit ihrer empfathischen und zugewandten Art hat Christina die Gruppe mit uns verschiedenartigen Frauen souverän und gleichzeitig intensiv durch die Seminartage geleitet.
Die Worte Dankbarkeit und Freude beschreiben wirklich am treffendsten, wie wir mit der Gruppe auseinander gegangen sind. Es war wirklich eine großartige Erfahrung!"
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"Vielen lieben Dank für den gestrigen Tag. Es war ein wunderschöner im wahrsten Sinne, ein wunderschöner Sonn-Tag. Ich habe wieder gespürt, mit wieviel Liebe und Leidenschaft du diese Treffen vorbereitet und durchgeführt hast. Ich bin glücklich, dich und die anderen Frauen kennengelernt zu haben.
Die heilsamen Erfahrungen, die ich z.B. beim Meditieren oder auch beim ehrlichen Mitteilen unter uns Frauen machen konnte, haben mich in den letzten Wochen und Monaten sehr gestärkt und mir Halt in meinem Alltag gegeben. Herzlichen Dank für deine soooo große Hilfe und Unterstützung. "
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"Ich merke jetzt im Nachhinein, wie sehr mir diese Frauengruppe geholfen hat und immer noch hilft. Auch wenn mich damals manche Dinge noch nicht ganz erreicht haben, kann ich jetzt viel mehr damit anfangen und es hilft mir. Es ist sooo ein Geschenk! Danke! "
"Folge deinem Herzen, es kennt den Weg"
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Weitere ausführliche Informationen finden Sie auch unter Seminare oder über mein Kontaktformular und unter 0176 8451 5313