Meditation und Gesprächskreis


Meditation kann die Gelegenheit bieten, behutsam zur eigenen Mitte, in die Entspannung und Gedankenstille zu finden. Dies geschieht mit geführten, stillen oder Bewegungsmeditationen, einfühlsamen Gesprächen, Atem- und Körperarbeit. Dabei können Stärken erkannt und Schwächen angenommen werden. 

Kleine Übungen und Meditationen können im Alltag und zur  Bewältigung von Stress und Sorgen sowie starken Emotionen wie Angst und Wut eingesetzt werden. Der Fokus liegt dabei im Herzzentrum, unserer inneren Natur. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Meditations-Abend

Jeden Donnerstag: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Teilnahmebeitrag € 15,--

Energetische Reinigung (im Einzeltermin)

Das eigene Energiefeld klären und reinigen.

Um Anmeldung wird gebeten unter 0176 8451 5313