Meditation und Gesprächskreis


Mit Meditation können wir behutsam in die eigenen Mitte, in die Entspannung und Gedankenstille finden. Dies zum Beispiel mit geführten, stillen oder Bewegungsmeditationen, achtsamen Atemtechniken und einfühlsamen Gesprächen. Dabei können Stärken erkannt und Schwächen angenommen werden.  

Der Fokus liegt dabei im Herzzentrum, unserer inneren Natur. 

Kleine Übungen und Meditationen können im Alltag zur  Bewältigung von Stress, Sorgen und starken Emotionen eingesetzt werden. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
 

Jeden Donnerstag:

18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Teilnahmebeitrag € 17,-- 

Meditations-Abend Online 

Kostenfrei 1 mal monatlich Dienstag:

19:00 Uhr - ca. 19:45 Uhr            

Meditation kann uns gerade während der Corona Pandemie die Gelegenheit bieten, zur Ruhe zu finden und aus dem Rad der Gedanken, Grübeleien und Sorgen auszusteigen. Aus der Ruhe kommt die Kraft und Inspiration für  Neues ...... 

Genauere Termine hierzu finden Sie unter Veranstaltungen/Termine.


Energetische Reinigung (im Einzeltermin)

Bitte für  alle Termine anmelden unter 0176 8451 5313