Meditation

Wir meditieren endlich wieder gemeinsam und live.
Gemeinsam finden wir in die eigene Mitte in unser Herz. Mit geführten und stillen Meditationen kommen wir nach und nach in die Entspannung und zur Ruhe.

Kleine Übungen für den Alltag und zur Stressregulation können die Bewältigung von Stress, Sorgen und dem Gedankenkarussell erleichtern.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Die aktuellen Termine dazu finden Sie unter Veranstaltungen/Termine