Meditation und Gesprächskreis

Mit Meditation können wir behutsam in die eigenen Mitte, in die Entspannung und Gedankenstille finden. Dies zum Beispiel mit geführten, stillen oder Bewegungsmeditationen, achtsamen Atemtechniken und einfühlsamen Gesprächen. Dabei können Stärken erkannt und Schwächen angenommen werden.  

Der Fokus liegt dabei im Herzzentrum, unserer inneren, wahren Natur. 

Kleine Übungen und Meditationen können im Alltag zur  Bewältigung von Stress, Sorgen und starken Emotionen eingesetzt werden. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Meditations-Abend Online 

1 mal monatlich Dienstag:

19:00 Uhr - ca. 20:00 Uhr          

Mit Meditation können wir zur Ruhe finden  und aus dem Rad der Gedanken, Grübeleien und Sorgen aussteigen. Aus der Ruhe kommt die Kraft und Inspiration für  Neues ...... 

Genauere Termine hierzu finden Sie unter Veranstaltungen/Termine.

Energetische Reinigung (im Einzeltermin)

Bitte für  alle Termine anmelden unter 0176 8451 5313