Neue Frauen Jahresgruppe 

"Herz-Erwachen in deine Freude"

ab 3. September 2023

Seminar hin zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben


In dieser Jahresgruppe sind Frauen herzlich willkommen,  die ihre innere Mitte, ihr Herz, sich Selbst - wieder - finden wollen. Damit kann das Wesen-tliche mutig in die Welt getragen werden um immer mehr Freude, Frieden, Vertrauen und Erfüllung im eigenen Leben zu entfalten.

 

In diese Frauen Jahresgruppe ist mein Wissen, meine Erfahrung, Freude und Liebe aus fast 30 Jahren Seminar- und Einzelbegleitung geflossen. 
Es ist mir ein tiefes Anliegen, dass wir wieder unsere Herzensweisheit, Herzensliebe und unsere Herzensprojekte freudvoll und authentisch leben und damit zur Freude und zum Frieden in uns und auf dieser Erde beitragen können. 

🕉

In dieser Jahresgruppe kannst du erfahren und entdecken: 

- was Herz-Erwachen bedeutet und wie du es erfahren, stabilisieren und leben kannst

 - wie du dich für ein selbstbestimmtes, freudvolles und  erfülltes Leben entscheiden kannst (Freude = Liebe)


 - wie du  in deinem Herzen, deinem Selbst, ruhen kannst, um selbst in schwierigen Situationen stark und gelassen bleiben zu können


- wie du dich selbst so annehmen kannst wie du bist und nicht ständig deine Person "optimieren" musst

 - wer du wirklich bist jenseits deiner Konditionierungen, deiner Gedanken und Gefühle


- wie du der leisen inneren Stimme deines Herzens, deiner Intuition, Vertrauen schenken kannst und nicht  in Ängste, Zweifel und Bewertungen des Verstandes verwickelt wirst
 
- wie du Gefühle von Angst, Wut, Trauer wahrnehmen, sie da sein lassen kannst, sie fühlst oder ausdrückst ohne sie zu bewerten, zu verdrängen oder überwältigt zu werden

- wie du dir alter Konzepte, Gedanken und Glaubenssätze bewusst werden und dich davon lösen kannst 

- wie du dich von übernommenen, vererbten und eingeschlossenen Gefühlen und Energien  befreien kannst 

 - wie du dein Frau Sein jenseits von Konzepten, Vorstellungen und Klischees über Weiblichkeit, jenseits von Vergleichen, Konkurrieren und Mainstream leben kannst

 - wie wohlwollend, freudvoll, liebevoll und unterstützend es sein kann, sich im gegenseitigen Austausch, von einer Gruppe gleichgesinnter  Frauen begleiten zu  lassen 


- wie sehr du andere mit deinem Sein berührst 
 
 - wie leicht es sein kann, die Gedanken zur Ruhe zu bringen durch einfache kurze Übungen

- wie der gegenwärtige Augenblick, das Jetzt, das Tor in deine Freiheit sein kann

- wie du alle Antworten in dir finden kannst 


- wie wohltuend Mutter Natur für uns und unser Herz sein kann, wie nährend, annehmend und ohne Bewertungen sie für uns sorgt, wenn wir still werden und unser Herz und unsere Sinne öffnen 

- wie du deinen eigenen Rhythmus im Leben finden kannst

- wie wichtig es für unsere Balance ist gut geerdet zu sein sowie gut angebunden an unsere Quelle 

- wie es dir kleine „Rituale“ im Alltag erleichtern bewusst in deinem Herzen zu bleiben 

„Der Verstand ist ein guter Diener, aber ein schlechter Herrscher. Dein Herz ist das Licht dieser Welt“    

Mooji


Wir werden uns mit 

einfühlsamen, unterstützenden Gesprächen und Mitteilungsrunden,
unterschiedlichen Übungen, 

Meditation,
Herzritual, 
"The Work",
Energiearbeit, 
Aufstellungen,
Traumdeutung,
 Atemtechniken,
Quantenenergie,
Energetischer Reinigung,
Werkzeuge für den Alltag to go,
Bewegung, Tanzen und Lachen,
 Naturerfahrung und Kreativität, 

 Entspannung verankern mit und ohne leichte Hypnose, 

und mit Vielem mehr beschäftigen.


Bei tiefer gehenden Themen oder Herausforderungen kann zusätzlich ein Einzeltermin als Unterstützung sinnvoll sein. 

 

 

„Bevor sich der Verstand entschließt einen Schritt zu tun, hat das Herz den siebten Himmel erreicht.“      Rumi 



Die Frauen Jahresgruppe zum Herz-Erwachen, findet

monatlich an 6 Sonntagen, jeweils von 11:00 – ca. 17:30 Uhr

und an 2-3 ca. 2 stündigen Online Treffen während der Winterzeit,

über einen Zeitraum von 8 Monaten statt. 

  Beginn ist am 3. September 2023 bis 28. April 2024 

   Die genauen Termine werden noch veröffentlicht.              


Ort: Moorredder 1, 23570 Travemünde an der Ostsee und Umgebung, in Carlow und immer wieder in der Natur 


Wir sind mit den Seminartagen flexibel um mit den Corona Auflagen angemessen umzugehen! 
Das bedeutet, dass wir im Notfall nach gemeinsamer Absprache einzelne Termine verschieben, tauschen oder notfalls Online stattfinden lassen.
Verbindlich werden wir alle einen Corona Test, vor jeder Seminareinheit machen, damit wir alle entspannt und sicher sind, je nach Lage im Herbst und Winter 2023/2024.



Der Teilnahmebeitrag für die gesamte Zeit der Frauengruppe für 6 Tagesseminare und 2 - 3  ca. 2 stündige Online Treffen als Unterstützung zwischen der längeren Winter Seminarpause

beträgt  € 650,-

Der Frühbucherpreis bis zum 1.08.2023  

beträgt € 590,-

Ratenzahlung ist möglich 

Für weitere Informationen nimm gerne Kontakt mit mir auf:
Über das Kontaktformular oder unter 0176 8451 5313


Das Herz liebt, weiß, fühlt
Das Herz urteilt nicht

        Das Herz verbindet, es trennt nicht      

Du bist Das

Christina Buggenthin-Saß

🕉


Erfahrungsberichte einzelner Teilnehmerinnen:

"Ich möchte Dir  "Danke" sagen für deine Arbeit. Es hat mir immer sehr gut getan und vieles ins Positive verändert." 

☯ 

"In der Frauenjahresgruppe Herz-Erwachen habe ich mit Meditationen, im respektvollen Erfahrungsaustausch mit den anderen Frauen und verschiedenen Übungen lernen dürfen, dass ich das Rüstzeug für Lebensfreude und entspannten Umgang mit den Stolpersteinen meines Lebens in mir trage.
Christina hat jeden einzelnen Gruppentreff  liebevoll vorbereitet und uns empathisch und feinfühlig durch die Aufgaben und Gesprächsrunden geleitet. So verschiedenartig wir Frauen in der Gruppe waren - Christina ist auf jede von uns verständnisvoll und geduldig eingegangen und hat uns aufs Beste begleitet. Schade, dass die Jahresgruppe schon vorbei ist! "
 

☯ 

"Dir danke ich nochmal für diese tolle Frauenrunde, die schöne Energie, die du gegeben hast."

Vielen lieben Dank für den gestrigen Tag. Es war ein wunderschöner im wahrsten Sinne, ein wunderschöner Sonn-Tag. Ich habe wieder gespürt, mit wieviel Liebe und Leidenschaft du diese Treffen vorbereitet und durchgeführt hast. Ich bin glücklich, dich und die anderen Frauen kennengelernt zu haben. 
Die heilsamen Erfahrungen, die ich z.B. beim Meditieren oder auch beim ehrlichen Mitteilen unter uns Frauen machen konnte, haben mich in den letzten Wochen und Monaten sehr gestärkt und mir Halt in meinem Alltag gegeben. Herzlichen Dank für deine soooo große Hilfe und Unterstützung. 

 

🕉 


Online Stille Retreat 

 Samstag, 28. Jamuar, 15:00 Uhr – 17:00 Uhr 
 Sonntag, 29. Januar,  10:00 Uhr – 12:00 Uhr
                                  14:00 Uhr – 16:00 Uhr 

Teilnahmebeitrag € 108,- bis 23.01.2023

Der Frühbucherpreis beträgt € 99,- bis 14.01.2023

Anmeldeschluss ist Freitag der 20.01.2023


Während des  "Stille Retreat " kannst du wieder zurück zu dir, in deine Mitte, in deine innere Stille finden.  Der Verstand kommt zur Ruhe und aus diesem innerem Frieden kann es möglich werden gelassener und kraftvoller mit den Herausforderungen deines Lebens umzugehen.

Während der Seminareinheiten  kannst du Fragen zu deinen Lebensthemen, Gefühlen oder auftauchenden Hindernissen stellen. Es wird Begleitung, Hinweise und Antworten dazu geben.
Wir werden gemeinsam meditieren um uns in unserer  Mitte,  in der Stille des Herzens zu zentrieren und  dort zu verweilen.  So kannst du immer müheloser bei und mit dir Selbst Sein. 

Zwischen den einzelnen  Seminareinheiten  kann es hilfreich sein, möglichst wenig in Interaktion mit dem Außen zu gehen. Bleibe in Stille mit dir Selbst, vermeide Ablenkungen und Social media, Handy etc.  Das könnte ersteinmal eine Herausforderung darstellen.  
Wenn du dich jedoch nicht ablenkst, kannst du tiefer in dich, in die Stille finden.

Du kannst in die Natur gehen, du kannst beobachten wann deinem Verstand langweilig wird und was er dir erzählt. Du musst nicht alles davon glauben. Bleib still und beobachte...... 

"Wenn du das Schweigen (noch) nicht liebst, dann lerne es und begib dich öfters hinein. Dort, wo andere viel reden und dich in den Wettbewerb ums Recht haben zerren wollen, entscheide dich für das Schweigen – und lächle. Die Liebe diskutiert nicht, sie kämpft nicht und will nicht Recht haben. Sie liebt."  

Robert Betz 


Für weitere Informationen nimm gerne Kontakt mit mir auf:
Über das Kontaktformular oder unter 0176 8451 5313


🕉